Содержание
- 1 Какие признаки дисфункции репродуктивной системы после COVID-19?
- 2 Не перегревайтесь
- 3 Правило 3. Практикуйте безопасные половые контакты
- 4 Не пренебрегайте барьерными контрацептивами
- 5 Избегайте травм и чрезмерных нагрузок
- 6 Правило 6. При сухости влагалища обратитесь к гинекологу и используйте только специальные лубриканты
- 7 Регулярно посещайте гинеколога и уролога
- 8 Избегайте абортов
- 9 Следите за состоянием нервной системы и психическим здоровьем
- 10 Будьте активными
- 11 Обращайтесь к профессионалам
- 12 Как действует плазма, обогащенная тромбоцитами?
- 13 Следите за собственным весом
- 14 Избегайте контакта с токсинами и облучением
- 15 Правило 7. Тщательно выбирайте одежду
- 16 Бросайте вредные привычки
- 17 Правило 4. Раз в полгода – год посещайте гинеколога для профилактического осмотра
- 18 Не переохлаждайтесь
- 19 Правило 2. Придерживайтесь здорового питания
- 20 Не занимайтесь самолечением и не верьте шарлатанам
- 21 Правило 5. Лечите инфекции сразу
- 22 Особенности плазмолифтинга в гинекологии
- 23 Можно ли предупредить осложнения после коронавируса в виде проблем с репродуктивной функцией?
- 24 ЧТО ПРОИСХОДИТ С ЯЙЦЕКЛЕТКАМИ С ВОЗРАСТОМ?
- 25 Плазмолифтинг в гинекологии: показания
- 26 КОГДА ЗАКАНЧИВАЕТСЯ РЕПРОДУКТИВНЫЙ ВОЗРАСТ?
- 27 Правило 1. Берегите микрофлору влагалища
- 28 Делайте прививки
Какие признаки дисфункции репродуктивной системы после COVID-19?
Женское здоровье
Дисфункция яичников. Характерными признаками являются:
- изменения менструального цикла, который может увеличиться или, наоборот, уменьшиться;
- кровотечения;
- повышенная потливость;
- боли в пояснице и внизу живота;
- сильный рост волос;
- набор веса.
Поражение эндометрия. При поражении вирусом эндометрия – слоя, выстилающего внутреннюю поверхность матки, могут проявляться те же симптомы, что и при поражении яичников. К тому же они могут сопровождаться повышенной температурой тела.
В указанных случаях до начала лечения у женщин наступает временное бесплодие.
Мужское здоровье
У мужчин коронавирус может вызвать временные проблемы с фертильностью. В отдельных научных публикациях говорится о фиксации случаев резких ухудшений показателей спермограмм у мужчин, которые перенесли коронавирус в тяжелых формах. Отмечается также, что эти отклонения могли длительное время сохраняться и коррелировать с существенными нарушениями объёма спермы, морфологии, подвижности и количества сперматозоидов.
Не перегревайтесь
Напротив, более актуально для мужчин. Дело в том, что температура в мошонке в среднем на 2,5 градуса ниже температуры тела. Эта температура оптимальна для работы яичек и перегрев в этой области приводит к негативным последствиям в виде дегенерации эмбрионального эпителия и прекращению сперматогенеза.
Избегайте чрезмерно горячих ванн, долгого нахождения в сауне и бане (особенно в сочетании с приемом спиртных напитков), ношения тесной или излишне теплой одежды.
Правило 3. Практикуйте безопасные половые контакты
Отличный способ защиты от половых инфекций, передающихся половым путем (ИППП) – использование качественных презервативов. Таким образом можно предотвратить ВИЧ, генитальный герпес, сифилис, гонорею, генитальные бородавки и хламидиоз. Некоторые из этих заболеваний, например, ВИЧ и генитальный герпес, не поддаются лечению. А вирус папилломы человека (ВПЧ), вызывает не только генитальные бородавки, но и злокачественные опухоли влагалища, шейки и анальный рак.
При переходе от орального или анального вида контакта к вагинальному, нужно сменить презерватив, так как некоторые бактерии, являющиеся нормой для других слизистых, патогенны для влагалища. Пример – кишечная палочка. При попадании ее в горло или влагалище, можно получить сильное воспаление.
Презервативы должны использоваться и при применении интимных игрушек. Через них можно заразиться ИППП, особенно ВПЧ.
Не пренебрегайте барьерными контрацептивами
Частые смены половых партнеров, неразборчивость в их выборе, несоблюдение гигиенических норм приводят к заражению половыми инфекциями. Поражая обычно репродуктивную систему, половые инфекция часто становятся причиной бесплодия у обоих полов. При современной доступности средств барьерной контрацепции глупо пренебрегать их помощью.
Будьте аккуратны, инфекции передающиеся половым путем могут быть смертельно опасными!
Избегайте травм и чрезмерных нагрузок
Травмы (не обязательно половой системы) могут привести к проблемам с зачатием у мужчин. Помимо непосредственного повреждения репродуктивных органов, травма может спровоцировать иммунологическое бесплодие вследствие попадания половых клеток в кровь и возникновения иммунного ответа. Травмы головного мозга могут повлиять на функцию гипофиза — главного «дирижера» эндокринной системы человека, и также привести к тяжелым последствиям для репродуктивного здоровья. Тяжелые физические нагрузки в зрелом возрасте могут привести к появлению варикоцеле — частой причине мужского бесплодия. При получении травмы мошонки обязательно обратитесь к врачу для того что бы исключить возможные негативные последствия!
Правило 6. При сухости влагалища обратитесь к гинекологу и используйте только специальные лубриканты
Без достаточного увлажнения кожа половых губ и влагалища раздражается, подвергается микротравмам, половой акт становится болезненным. Влагалищное смазывание обычно происходит естественным путем во время возбуждения. У некоторых женщин количество натуральной смазки уменьшается, например, при нарушении работы бартолиновых желез или при наступлении климакса. В таком случае приходится принимать гормоны и использовать лубриканты.
Гормональная заместительная терапия помогает восстановить уровень гормонов, продлевая молодость слизистой. Лубриканты защищают от травмирования. Но выбирайте их правильно.
- Если вы используете презервативы, не используйте смазку на масляной основе – это может привести к разрушению латекса в презервативах.
- Если вы пытаетесь забеременеть, определенные вещества, содержащиеся в лубрикантах, могут воздействовать на сперму и затруднять зачатие. Используйте специальные смазки на водной основе.
Регулярно посещайте гинеколога и уролога
Своевременное посещение врача, регулярные профилактические осмотры способны предупредить развитие большинства заболеваний и поддерживать здоровье репродуктивной системы. Существует огромное число патологий, способных при отсутствии своевременного лечения, привести как женщин, так и мужчин к бесплодию. Чаще всего, после излечения заболевания, нарушенная фертильность восстанавливается. Напротив, избегание посещения врачей приводит к переходу не слишком опасного недуга в хроническую или тяжелую форму, а это зачастую ведет к бесплодию.
Избегайте абортов
Хирургический аборт часто вызывает тяжелые осложнения. При повреждении слизистой (неизбежной при аборте и выскабливании) – велик риск инфекции. Другим неприятным последствием повреждения слизистой могут стать спайки, препятствующие нормальной работе органов и зачатию. Особенно это осложнение опасно тем, что спаечный процесс практически невозможно повернуть вспять.
И наконец, аборт с большой вероятностью может спровоцировать появление эндометриоза тяжелого и практически неизлечимого заболевания (Подробнее что такое эндометриоз и как бороться читайте в этом материале — примеч. altravita-ivf.ru), напрямую влияющего на фертильность.
Следите за состоянием нервной системы и психическим здоровьем
Травмы нервной системы и нарушенное состояние психики напрямую влияет на нашу способность к воспроизводству. Стрессовые гормоны, такие как кортизол, способны подавлять многие важные эндокринные процессы и вызвать нарушения в стабильной работе гормональной системы. Эти нарушения могут способствовать появлению вторичных нарушений работы внутренних органов и репродуктивной системы в особенности.
Наш организм это тонко настроенный инструмент, поэтому постарайтесь избегать нервных перегрузок, стрессов, нарушений сна.
Будьте активными
Физическая активность организма напрямую связана с правильной работой всех его систем. Поддержание обмена веществ на достаточно высоком уровне не только гарантия хорошего самочувствия, но и залог правильной работы эндокринной системы. Это особенно актуально для мужчин, уровень тестостерона у которых напрямую зависит от активности организма и правильных физических нагрузок. Соответствующие возрасту и особенностям организма нагрузки являются необходимым элементом поддержания репродуктивного здоровья.
Обращайтесь к профессионалам
В случае возникновения проблем с зачатием обращайтесь за помощью к нам в клинику репродуктивной медицины «АльтраВита». В нашей клинике работают настоящие профессионалы, в силах которых распознать настоящую причину бесплодия. Мы подберем наилучший вариант лечения и поможем вам стать счастливыми родителями.
Как действует плазма, обогащенная тромбоцитами?
На сегодняшний день проведена масса исследований, которые позволили более глубоко изучить механизмы влияния обогащенной тромбоцитами плазмы при введении в различные ткани.
Итак, внутри тромбоцитов содержатся различные гранулы.
Это плотные гранулы, α-гранулы и лизосомы, которые содержат активные биомолекулы, обладающие регенерирующим, анальгетическим, противовоспалительным, ранозаживляющим и иммуномодулирующим эффектом. Важным результатом воздействия аутоплазмы является также нормализация кровоснабжения, что имеет большое значение при сниженной функции яичников.
Плазматические белки крови (фибрина, фибронектина, витронектина и др.) служат в качестве каркаса при регенерации соединительной ткани и миграции эпителиальных клеток.
Негормональная стимуляции функции яичников – суть технологии (интраовариальная аутоплазмотерапия – введение обогащенной тромбоцитами собственной плазмы в яичник)
Негормональная стимуляция функции яичников заключается во введении обогащенной тромбоцитами плазмы непосредственно в яичник. Учитывая наличие значительного количества «полезных» факторов роста, медиаторов и цитокинов, согласно научным исследованиям, начинается рост «дремлющих» примордиальных фолликулов. Данная манипуляция на какое-то время активирует фолликулогенез, что приводит к активации функции яичников и дает шанс получить собственный ооцит в программах ЭКО или даже спонтанную самостоятельную беременность.
Метод интраовариальной аутоплазмотерапии дает шанс избежать использования донорских яйцеклеток у пациенток с «бедным овариальным ответом» или при «преждевременной недостаточности яичников».
Следите за собственным весом
Тут тоже есть некоторые различия между мужчинами и женщинами. Если для мужчин наиболее опасен избыток веса, то для женщин и излишняя худоба и тучность являются причиной нарушения фертильности. Изначально женщины имеют более высокое соотношение массы жира по отношению к массе тела, и потеря части этой массы может приводить к снижению репродуктивной функции. Дело в том, что хотя большая часть эстрогена в женском организме вырабатывается яичниками, однако часть все же производится в жировой ткани.
Пониженное содержание жира в женском организме часто приводит к нарушению менструального цикла и другим сбоям в эндокринной системе. Так что поменьше фанатизма в тренировках, не истощайте себя.
Так же большой вред могут нанести расстройства пищевого поведения (анорексия и булемия), фанатичная приверженность строгим диетам и другие необоснованные пищевые ограничения. Помимо вреда всему организму из-за недостатка микро и макроэлементов они приводят к нарушению баланса эстрогена, и как следствие к проблемам с фертильностью. Излишек же веса вреден для обоих полов одинаково сильно. Мужчина с избытком жировой ткани практически гарантированно будет испытывать проблемы с балансом тестостерона и эстрогена. Причина кроется в том, что часть эстрогена в мужском организме синтезируется в жировой ткани из тестостерона. И чем тучнее мужчина, тем больше его организм будет подвергаться избыточному негативному действию женских половых гормонов и испытывать недостаток мужских.
В женском организме избыток веса запускает целую цепочку негативных явлений. Из-за повышенного количества жировой ткани вырабатывается большое количество эстрогенов, которые начинают блокировать прогестероны (важнейшие для наступления беременности гормоны). В результате яйцеклетка может не созреть. Также избыток эстрогенов дает сигнал гипофизу снизить выработку ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) что приводит к нарушению овуляции и работы яичников. К тому же, избыточный уровень эстрогена провоцирует различного рода опухолевые образования в организме женщины (миомы и фибромы), которые также являются причиной бесплодия.
Избегайте контакта с токсинами и облучением
Облучение радиацией (не относится к рентгенологическим исследованиям и МРТ), прием токсичных лекарственных препаратов, контакт (особенно постоянный) с такими веществами как мышьяк, ртуть, свинец, марганец, асбест и др. может быть причиной бесплодия. Очень часто, токсические поражения репродуктивной системы являются необратимыми. По возможности избегайте в повседневной жизни контактов с ядами и ионизирующим излучением.
Правило 7. Тщательно выбирайте одежду
Наружные половые органы всегда должны оставаться чистыми и сухими.
Синтетические ткани и облегающая одежда создают теплые, влажные благоприятные условия, в которых процветает грибковая инфекция. Носите дышащее хлопковое белье и избегайте ношения стрингов. Как можно быстрее меняйте мокрый купальник и одежду после физической тренировки.
Бросайте вредные привычки
Алкоголь, никотин и любые наркотики крайне разрушительно действуют на репродуктивную систему. Особенно это касается женщин, которые имеют в отличие от мужчин раз и навсегда сформированный запас половых клеток. При алкогольной или любой другой интоксикации организма повреждаются сразу все будущие яйцеклетки. Можно сказать, что употребление спиртных напитков и курение являются самым главным негативным внешним фактором, приводящим к бесплодию.
Не лишайте себя будущего — бросайте вредные привычки
Правило 4. Раз в полгода – год посещайте гинеколога для профилактического осмотра
Регулярные гинекологические осмотры имеют решающее значение для поддержания здоровья не только влагалища, но и всей репродуктивной системы.