Как правильно брить интимную зону девушке в домашних условиях

Содержание

Как удалять волосы бритвой?

Подготовьтесь:

  • Подберите станок. Отлично подойдут мужские одноразовые станки. Они острые, имеют несколько лезвий и гелевую полоску для легкого скольжения и увлажнения. Больше лезвий – меньше движений. К тому же они лучше подходят для бритья труднодоступных мест из-за подвижной головки. Либо купите женский станок со сменными кассетами. Но их использование выходит дороже.
  • Купите специальное средство. Мыло сушит кожу, пена от геля для душа недостаточно плотная. Приобретите пену или гель для бритья. С ними бритва будет хорошо скользить, что позволит вам не порезаться.

Важно! Бальзам, маска, кондиционер для волос работают как пена. Смело используйте средства, если пены под рукой не оказалось.

  • Укоротите длину. С излишне длинными волосками бритва не справится. Подстригите их маникюрными ножницами. Идеальная длина 5 мм и меньше. Не торопитесь, действуйте аккуратно.
  • Распарьте кожу. Примите горячий душ или полежите в ванне. Либо смочите чистое полотенце горячей водой и подержите на интимной зоне 5-8 минут. Тепло смягчит волоски и увлажнит кожу. Брить будет легче.
  • Используйте скраб. Он удалит омертвевшие частички кожи, что позволит срезать волосы максимально коротко. К тому же кожа станет гладкой.

Важно! Если пьете молотый кофе, не выбрасывайте спитую гущу. Используйте ее как скраб. Кофе смешивают с солью, маслами, медом или сметаной и наносят на кожу массажными движениями. Еще кофейный скраб обладает антицеллюлитным эффектом.

Меры безопасности:

  1. Не забывайте о гигиене. Очищайте бритву каждый раз после бритья. Не допускайте, чтобы оставались волоски. Храните в сухом месте. Если бритва не будет просыхать, на ней начнут размножаться бактерии. Вымойте руки с мылом перед бритьем.
  2. Не пользуйтесь чужим станком. На бритве скапливаются омертвевшие клетки кожи вместе с бактериями. Они могут стать причиной болезни.
  3. Будьте аккуратны. В интимной зоне расположены слизистые оболочки. Прикрывайте промежность рукой, чуть оттягивайте большие половые губы, чтобы не касаться бритвой малых.
  4. Не спешите. Чем лучше подготовка к бритью, тем меньше неприятных последствий. Ванна, скраб – на это нужно время. К тому же при спешке рискуете порезаться.
  5. Освещение. Если нужно, используйте дополнительно лампу. Вы должны видеть, что и где бреете.
  6. Не допускайте образования вросших волос. Врастание ведет к воспалительным процессам. Вросшие волосики появляются из-за того, что они не могут пробить кожу. Каждые три дня пользуйтесь скрабом. Он удалит мертвые клетки кожи, что позволит волоскам выйти на поверхность.

Пошаговая инструкция:

  • Подготовьтесь к процедуре. Распарьте кожу, проскрабируйте.

Важно! Удаляйте волосы вечером. Сделайте все дела, чтобы никуда не торопиться. За ночь кожа успокоится, затянутся возможные ранки.

  • Займите удобное и устойчивое положение.
  • Смочите интимную зону водой, нанесите средство для бритья, бальзам для волос. Оставьте на 2 минуты, чтобы подействовали активные вещества, которые увлажнят кожу.
  • Смочите бритвенный станок.
  • Совершайте плавные движения по росту волос. Постепенно двигайтесь по всей зоне. Помните: чем больше движений на одном месте, тем больше риск раздражения. Вот здесь и пригодится бритва с несколькими лезвиями.

Важно! При бритье против роста волос кожа станет идеально гладкой. Но также красной и раздраженной. Если отдельные волоски никак не сбриваются, проведите по диагонали или поперек роста волос.

  • Периодически промывайте бритву.
  • Меняйте положение. Если просто стоять, не доберетесь до всех участков. Поставьте правую ногу на бортик ванной, затем поменяйте на левую. Возможно, будет удобнее опуститься на корточки. Кожа растянется, обзор станет шире. В этом положении помогайте себе зеркалом.
  • Смойте остатки средства для бритья водой и сразу промокните интимную зону полотенцем.
  • Посмотрите, нет ли ранок. Если есть, промойте перекисью водорода или хлоргексидином.
  • Нанесите увлажняющий крем. Обратите внимание на крем с пантенолом. Это вещество успокаивает и заживляет кожу.

Важно! Продаются крема, замедляющие рост волос. Изучите состав средства. В него должна входить салициловая кислота. Она оказывает разрушающее действие на волосяные луковицы, из-за чего волос растет медленнее.

Гель для интимной гигиены — использовать или нет

У врачей-гинекологов разные мнения. Есть как сторонники, так и противники данных средств интимной гигиены. Некоторые не рекомендуют, так как не видят преимуществ от использования воды и мягких моющих средств.

Независимо от мнения врачей, каждой женщине нужно знать, что для интимной гигиены лучше использовать средства с рН 5,5, содержащих молочную кислоту.

Гель для интимной гигиены должен:

  • Мыть и освежать;
  • Поддерживать кислотный баланс pH (3,8-4,2);
  • Защищать естественную микрофлору интимных зон и влагалища.

Желательно, чтобы увлажнял, снимал раздражения.

При покупке лучше выбрать гель с:

  • Антибактериальным;
  • Фунгицидным;
  • Противовоспалительным;
  • Регенерирующим

эффектом.

В составе средства могут содержаться:

  • Ромашка;
  • Календула;
  • Кора дуба;
  • Подорожник;
  • Алоэ;
  • Тимьян;
  • Зеленый чай.

В случае симптомов заболевания может потребоваться использование жидкости или эмульсии с более низким pH — 2,5.

Увлажняют слизистую оболочку и снимают раздражение:

  • Аллантоин;
  • Ланолин;
  • Растительные масла;
  • Глицерин;
  • Гиалуроновая кислота.

В геле для интимной гигиены не должны содержаться:

  • Красители;
  • Ароматизаторы;
  • SLS (лаурилсульфат натрия);
  • Парабены;
  • Производные формальдегида.

SLS — сильное моющее средство, которое сушит и раздражает кожу.

Парабены, производные формальдегида.

Как часто нужно подмываться

Слизистая оболочка наружных половых органов и влагалища защищены слизью, смешанной с отслоившимися эпителиальными клетками и полезными бактериями. Это штаммы Lactobacillus, продуцирующие молочную кислоту. Их роль заключается в поддержании кислотности влагалища и защите слизистой от колонизации патогенных микроорганизмов.

Поэтому интимные места нужно регулярно мыть, но не слишком часто, чтобы не вымывать полезные бактерии.

Ежедневное мытье вульвы необходимо для предотвращения накопления выделений из влагалища, пота, мочи, кала, а также для предотвращения запаха тела.

Подмываться нужно каждый день, но только один-два раза. Частое мытье вредно для кожи, так как разрушается гидролипидная оболочка, что приводит к сухости, большей склонности к микротравмам, увеличивает риск инфекции.

Правда, только в том случае, если нет тяжелых, дурно пахнущих выделений из влагалища или менструации. В этом случае мыться нужно так часто, как это необходимо для собственного комфорта.

Отдать предпочтение душу, а не ванне. Ограничиться мытьем наружных половых органов: вульвы и преддверия влагалища.

Никогда не мыть внутреннюю часть влагалища, которая благодаря молочнокислым палочкам обладает способностью самоочищаться. Нет необходимости использовать какие-либо дезинфицирующие средства.

Также запрещено спринцевание. Тем более сильно ароматизированными средствами.

Правило №3. Мойте спереди назад

Еще один важный момент. Во время подмывания не забудьте о правильном направлении движения вашей руки – спереди назад. Ваше влагалище не содержит агрессивной флоры, которая могла бы навредить кожным покровам и вашему кишечнику. А вот микроорганизмы из прямой кишки, попав во влажную среду влагалища, могут стать причиной некоторых недугов. То же самое с использованием туалетной бумаги и личных (интимных) вещей.

Читайте также:  Опсоменорея: причины, симптомы, обследование и лечение

Ежедневные гигиенические прокладки

Использование ежедневных прокладок распространенная, но не совсем правильная практика. Абсорбирующиеся влагалищные выделения, а также воздушные вставки вызывают повышение температуры, влажность кожи, смену рН вульвы и влагалища, что изменяет микроклимат интимных зон.

Отказаться также следует от ароматизированных прокладок, цветной туалетной бумаги. Химические вещества, содержащиеся в красках и ароматизаторах могут вызывать раздражение и дискомфорт.

Правило 1. Берегите микрофлору влагалища

В норме рН влагалища составляет от 3,8 до 4,5, но нарушение правил интимной гигиены – спринцевание, применение спермицидов и использование агрессивных средств для мытья – может влиять на уровень рН влагалища. При снижении кислотности нарушается здоровый влагалищный биом – бактериальный состав влагалища, тем самым создается почва для развития грибковых и бактериальных инфекций, например, бактериального вагиноза.

Если вы чувствуете сильный или неприятный запах из влагалища, зуд половых органов, обратитесь к врачу. Душ и подмывание только на время прикрывают неприятные симптомы, не решая проблему.

Чтобы сохранить здоровье влагалища, для интимной гигиены используйте адаптированные гели. Для восстановления флоры гинеколог может назначить местные гинекологические пробиотики. Но важно понимать, что при наличии половых инфекций они не помогут – в таких ситуациях применяются другие средства – антибиотики и противогрибковые препараты, уничтожающие возбудителей или прекращающие их размножение.

Правило 7. Тщательно выбирайте одежду

Наружные половые органы всегда должны оставаться чистыми и сухими.

Синтетические ткани и облегающая одежда создают теплые, влажные благоприятные условия, в которых процветает грибковая инфекция. Носите дышащее хлопковое белье и избегайте ношения стрингов. Как можно быстрее меняйте мокрый купальник и одежду после физической тренировки.

Как правильно выбрать средство

Женская интимная область обладает кислой средой. Любое мыло ощелачивает обработанную поверхность. Поэтому при частом использовании мыла наблюдается резкое снижение защитных функций местного иммунитета, из-за чего грибок из рода Кандида легко может разрастаться, провоцируя возникновение такого заболевания, как молочница. Кроме того, регулярное использование мыла делает беззащитной флору перед чужеродными микроорганизмами. Мужские половые органы тоже несут особенную среду, которая обеспечивает защиту мужского органа от инфекций. Часто ощелачиваемое мылом женское влагалище, встретившись с мужской флорой, может отвечать острой фазой воспалительного процесса или заражением кандидозом.

Для поддержания нормальной микрофлоры были разработаны специальные средства для женской интимной гигиены, уровень кислотности которого соответствует уровню здоровой флоры женского органа. Однако гинекологи не рекомендуют и эти средства использовать каждый день без особой необходимости. Схема, которой стоит придерживаться, выглядит следующим образом:

  • ежедневные подмывания без какого-либо средства;

  • использование средства для интимной гигиены не чаще двух раз в неделю.

Интимная гигиена во время путешествий

При пользовании общественным туалетом мыть руки не только после, но и перед входом в кабинку.

Желательно иметь при себе одноразовый чехол на унитаз. Ни в коем случае нельзя садиться на унитаз.

После плавания в бассейне обязательно принимать душ.

Планируете посетить сауну — возьмите собственное полотенце.

Правило 5. Лечите инфекции сразу

Наиболее распространены три типа вагинальных инфекций: дрожжевая инфекция (молочница), бактериальный вагиноз и трихомониаз. И все они имеют похожие симптомы (зуд, жжение и выделения из половых путей).

  • Молочница – это грибковая инфекция. Ее вызывают дрожжи (род Candida). 
  • Бактериальный вагиноз вызван бактериальным разрастанием условно-патогенных микробов во влагалище. 
  • Трихомониаз – это инфекция, вызванная паразитом и передающаяся половым путем. 

Распознавание причины этих инфекций имеет решающее значение, потому что лечение, назначенное гинекологом, будет разное. При отсутствии лечения заболевание станет хроническим.

Стоит отметить, что частым рецидивирующим грибковым инфекциям подвержены женщины, которые плохо контролируют диабет или инфицированы ВИЧ. Если в течение года вы регулярно сталкиваетесь с молочницей, проверьте уровень сахара в крови, чтобы не пропустить развитие диабета 2 типа.

Инфекции часто попадают во влагалище именно половым путем

Контрацепция как профилактика вагинальных заболеваний

Лучшая профилактика — это их предупреждение с помощью контрацепции

Важно использовать мужские презервативы при любых видах половых контактов, в свою очередь, вашего партнера при оральном сексе защитят женские презервативы

Вагинальная диафрагма и кольцо не защищают от инфекций, передающихся половым путем

Внутриматочная спираль эффективна только в вопросе предотвращения беременности, но при этом не защищает от половых инфекций, а также увеличивает риск воспалительных заболеваний органов малого таза

Оральные контрацептивы и гормональные имплантаты не защищают от инфекций, которые могут передаваться половым путем

Синдром токсического шока — редкий случай, но крайне неблагоприятный

Ситуация возникает при длительном использовании тампона, когда менструальная кровь и компоненты гигиенического средства стимулируют размножение бактерий. В результате женщина оказывается в угрожающем для жизни состоянии.

Как подобрать средства для интимной гигиены

Женские органы имеют достаточно кислотную среду. При выборе продуктов для гигиены обратите внимание на следующие аспекты:

  • У гелей и мыла не должно быть отдушки, чтобы не спровоцировать раздражение, ароматизированные средства не предназначены для интимной зоны
  • Уровень pH не должен превышать 5,5 и быть не ниже 3, чтобы не вызвать нарушение микрофлоры влагалища, идеальный диапазон — 3,5–4,5
  • Лучше выбирать средства без сульфатов и парабенов

Физическая нагрузка и образ жизни для профилактики вагинальных заболеваний

Часто причиной воспалительного процесса у женщин является сидячий образ жизни. Помимо достаточной физической нагрузки важно обеспечить тонус и мышцам влагалища. С этим могут помочь упражнения Кегеля.

Регулярные половые акты способствуют активизации кровоснабжения органов малого таза, а также оттоку межклеточной жидкости. При этом наличие одного постоянного партнера снижает риск передачи инфекции.


Стрессы могут спровоцировать дисбиоз вследствие ослабления иммунитета. Женщина находится в постоянной зависимости от нервного напряжения и гормонального фона, поэтому важно проверять уровень гормонов, следить за ментальным здоровьем и чередовать умственные и физические нагрузки для предупреждения выгорания.

Правильное нижнее белье

Современные синтетические волокна, из которых сшито нижнее белье, препятствуют нормальной вентиляции, что вызывает повышенное потоотделение в интимных зонах.

Увеличивается количество вагинального секрета, повышается внутренняя температура и создаются идеальные условия для развития патогенных микроорганизмов. Особенно грибков и анаэробных бактерий во влагалище.

Лучший вариант – белье из натуральных тканей, например, хлопка или натурального шелка. Трусики не должны слишком плотно прилегать к телу.

Стринги, кружева оставьте для особых случаев, а не повседневной носки. Узкая полоска, плотно прилегающая к интимным местам, может стать переносчиком бактерий из анальной области во влагалище.

Для ежедневной носки выбирать белье белого или светлого цвета. Цветное, окрашенное текстильными красками, может вызвать аллергию в интимной зоне.

Новое белье обязательно стирать перед первым надеванием. Для стирки использовать гипоаллергенные, деликатные средства и хорошо выполаскивать.

Гигиена после полового акта

Часто умалчиваемая тема. К сожалению, сексуальная активность способствует развитию интимных инфекций. Во время полового акта бактерии из анальной области мигрируют в направлении влагалища и наружного отверстия уретры во влагалищном преддверии.

Движения тела партнера во время полового акта приводят к тому, что микробы с его и вашей кожи массируются в уретру. В результате может развиться воспаление мочевыводящих путей.

Инфекциям также способствуют микротрещины, возникающие во время секса. Болезни обычно проявляются в течение 24 часов после полового акта.

Чтобы снизить риск развития инфекций мочеполовой системы (уретрит, цистит, вульвовагинит), после полового акта всегда нужно мыться. Обязательно перед тем, как мыть половые органы, вымыть руки с мылом, чтобы избавиться от бактерий, которые могли попасть на них во время секса.

Как можно быстрее опорожните мочевой пузырь. Это снизит количество бактерий, попавших в уретру. Делать спринцевания вредно, т.к. можно увеличить риск заражения.

Использование ежедневных прокладок

Прокладки для женской интимной гигиены позволяют сохранить чистым нижнее белье и обеспечить себя ощущением сухости и комфорта. Многие производители ароматизируют свою продукцию, чтобы каждая женщина чувствовала себя уверенно и привлекательно в любой ситуации.

Важно не забывать менять ежедневные прокладки. В некоторых случаях делать это нужно больше одного раза в день. Особенно это касается периода овуляции, когда выделения становятся обильнее. Нужно всего одну минуту потратить на смену ежедневной прокладки, чтобы исключить длительный контакт выделений со слизистой оболочкой. Отказ от смены прокладки может привести в вульвовагиниту. Это воспалительный процесс, вызванный размножением бактерий, содержащихся в выделениях. В естественных условиях кислой среды влагалища они не могут нанести вред, но попав на впитывающую поверхность, контактирующую с воздухом, они обретают способность активно размножаться.

Во время длительных путешествий или вынужденном пребывании в условиях, не позволяющих полноценно подмыться, необходимо использовать влажные салфетки для интимной гигиены. Обрабатывать ими можно только наружную часть половых органов, исключая попадания на слизистую оболочку.

Какой водой правильно подмываться

Для подмывания можно использовать только проточную воду. Мытье в стоячей воде несет риск инфицирования. Бактерии, которые были смыты с поверхности тела, останутся в воде, и при следующих омовениях снова попадут на слизистую. Кроме того, качественно удалить с тела нанесенное средство для гигиены в стоячей воде не удастся. Остатки геля станут причиной раздражения, покраснения и неприятных болевых ощущений в промежности.

Читайте также:  История средств женской гигиены, или "грязно, стыдно и греховно"

Температура воды должна быть приятная. Не опасно подмываться и прохладной водой. Температурные значения, допустимые для мытья – от 33˚Cдо 37˚C. Горячая вода может повредить нежную поверхность слизистых оболочек, а холодная стать причиной переохлаждения и, как следствие, цистита или уретрита – воспаления мочевыводящих путей.

Правила ухода в начале цикла

Во время кровянистых выделений самое важное — своевременно менять впитывающие прокладки или тампоны и подмываться. Сложно себе представить более благоприятную среду для размножения болезнетворных бактерий, чем кровь. Поэтому, менять гигиенические впитывающие средства нужно не реже, чем каждые три часа. Кроме того, нижнее белье должно состоять только из натуральных тканей. Синтетика не пропускает воздух, что грозит возникновением опрелостей, которые станут еще одним источником распространения инфекции.

Важный момент интимной гигиены

Спринцевание и промывание изнутри чревато повреждением микрофлоры влагалища. Эти способы влекут к изменению биоценоза и увеличивают вероятность кандидоза или бактериального вагиноза.

  • Используйте персональное полотенце, предназначенное только для интимной области
  • После полового акта обязательно опорожнение мочевого пузыря, чтобы избавиться от бактерий и предупредить возможный цистит
  • Во время менструации можно подмываться несколько раз в день, также важно регулярно обновлять средства гигиены: прокладки и тампоны должны меняться как можно чаще, но не реже, чем раз в 4 часа
  • Перед использованием тампонов и прокладок важно мыть руки до и после, то же самое касается и посещения туалета
  • Во время менструации лучше отказаться от посещения открытых водоемов

Правило 6. При сухости влагалища обратитесь к гинекологу и используйте только специальные лубриканты

Без достаточного увлажнения кожа половых губ и влагалища раздражается, подвергается микротравмам, половой акт становится болезненным. Влагалищное смазывание обычно происходит естественным путем во время возбуждения. У некоторых женщин количество натуральной смазки уменьшается, например, при нарушении работы бартолиновых желез или при наступлении климакса. В таком случае приходится принимать гормоны и использовать лубриканты. 

Гормональная заместительная терапия помогает восстановить уровень гормонов, продлевая молодость слизистой. Лубриканты защищают от травмирования. Но выбирайте их правильно. 

  • Если вы используете презервативы, не используйте смазку на масляной основе – это может привести к разрушению латекса в презервативах. 
  • Если вы пытаетесь забеременеть, определенные вещества, содержащиеся в лубрикантах, могут воздействовать на сперму и затруднять зачатие. Используйте специальные смазки на водной основе.  

Регулярное посещение гинеколога и профилактика вагинальных инфекций

Не так страшен гинеколог, как его малюют. Грамотная профилактика инфекций во влагалище начинается с регулярного посещения врача. Заведите за правило минимум раз в полгода посещать специалиста и сдавать все анализы, включая мазок. Соскоб берется абсолютно безболезненно, и его не нужно бояться, даже если вы не живете половой жизнью.


Ультразвук входит в перечень важных процедур при обследовании

  • В гинекологии его делают тремя способами: трансвагинально, анально и поверхностно через осмотр наполненного мочевого пузыря
  • Диагностика крайне важна при предупреждении и лечении воспалительных заболеваний органов малого таза

Косметологические процедуры в интимных зонах

Процедуры по уходу за интимной зоной запускают процессы обновления тканей, омолаживается кожа наружных гениталий, становится лучше цвет, кожа заметно более упругая, эластичная. Чем раньше вы обратитесь к профессионалу-косметологу, тем быстрее добьетесь результата и закрепите его надолго.

Косметологические процедуры в интимных зонах фотоизображение

1. Интимное отбеливание

Процедура для женщин, которая отбеливает кожу интимных зон аногенитальной области: сюда входит отбеливание половых губ, промежности, зоны бикини и ануса.

Самые популярные методики отбеливания: шлифовка (пилинг), фотолечение, лазерное отбеливание.

Противопоказания отбеливания интимных зон:

  • беременность и период лактации;
  • герпес;
  • аллергия на препарат;
  • геморрой.

2. Ревитализация интимной зоны

Интимная косметология нацелена на омоложение кожи в этой области. Ревитализация желательна для восстановления здорового увлажнения слизистой оболочки, восполнения объема половых губ, устранения пигментации.

Интимная контурная пластика щадяще способна сузить вход во влагалище. Для этого вводится гель с гиалуроновой кислотой. Процедура проходит без боли под местной анестезией.

Интимная контурная пластика восстанавливает объем половых губ и повышает чувствительность. Возвращается красивый вид в интимной области, улучшается чувствительность при близости с партнером.

Осложнения могут возникнуть только при невыполнении всех правил процедуры. Поэтому выбирайте хорошую клинику с профессиональными врачами-косметологами.

3. Безинъекционная мезотерапия

Омолодить кожу интимной зоны можно без введения инъекций. Прямо на кожу специалист наносит состав активных препаратов и воздействует магнитными волнами. Длится процедура полчаса. Полезные вещества глубоко проникают в кожу, питая другие слои эпидермиса.

4. Кулскалптинг лобка

Удаления лишнего жира в интимной зоне аппаратным методом. Процедура недолгая и безболезненная. На жировую клетку воздействуют низкой температурой: –10 °С. Жировая клетка отмирает. Исключается появление рубцов после процедуры и отсутствие периода восстановления.

Правильный рацион питания

Часто дисбиоз влагалища у женщин вызывают заболевания кишечника. Так как стенка кишечника плотно соприкасается со стенкой влагалища, задний проход часто передает привет соседу, делясь с ним бактериями. Именно так чаще всего развивается кандидоз или бактериальный вагинит у девушек, не живущих половой жизнью. Дисбиозу могут способствовать и антибиотики.

Чтобы снизить риски инфицирования, важно следить за рационом. Часто неприятные ощущения, жжение и другие симптомы являются следствием употребления острой и жареной пищи, сладкого и жирного.

Некоторые исследования показывают, что на нарушение слизистых оболочек и микрофлоры влагалища может влиять дефицит железа. Важно следить за достаточным насыщением организма витаминами и минералами.

Правило №2. Регулярность

Интимные зоны требуют особого внимания. Возьмите в привычку подмывать их минимум раз в сутки с помощью проточной теплой (не горячей) воды. Если позволяет возможность, желательно проводить эту же процедуру после каждого посещения туалета.

Правило №5. При необходимости пользуйтесь аптечными средствами

Для ухода за интимными зонами при наличии склонности к появлению кандидоза или раздражений кожных покровов, лучше всего остановить свой выбор на специальных аптечных средствах в виде жидкого мыла, гелей или муссов, выдержанных на основе натуральных травяных сборов. Как правило, это средства с экстрактами ромашки, тимьяна, зверобоя, алоэ.

Правило №6. Используйте прокладки корректно

Если вы регулярно используете гигиенические тампоны, не забывайте про необходимость их замены согласно инструкции. Некоторые гинекологи советуют вообще отказаться от тампонов, заменив их прокладками без химических ароматов.
Ежедневные прокладки не стоит использовать без особых причин. Ведь женские выделения весьма незначительны, поэтому прокладка будет лишь мешать естественной вентиляции ваших интимных зон. В случае, если вас беспокоят регулярные выделения из влагалища, необходимо показаться своему гинекологу.
Кроме того, в период месячных лучше отказаться от посещения общественных бассейнов, саун и бань.

Как проходит процедура

Услуга по омоложению и тонизированию мышц интимной зоны проходит следующим образом: специальный препарат с помощью мельчайших иголок вводится в интимную зону для восстановления желаемой формы мышц. От инъекций идет повышение чувствительности нужных областей, а влагалище, наоборот, сужается и увлажняется.

Как проходит процедура картинка

Все процедуры проходят под особым контролем. Препараты тщательнейшим образом проверяют на совместимость с человеческими тканями. Основные компоненты – коллаген и гиалоурановая кислота. Такие же, как и в коже человека. Благодаря этому результат сохраняется – от 8-12 месяцев. После рекомендуется повторить.

Для обезболивания используется местная анестезия. В период восстановления следует воздержаться от сексуальной близости, горячей ванны, бани, не стоит поднимать тяжести. Может ощущаться дискомфорт интимной области, но он проходит через несколько дней после процедуры.

Существуют не только медицинские показания для проведения процедуры интимной косметологии, но и эстетические.

К медицинским относятся проблемы:

  • деформация половых губ (больших и малых): непропорциональность, отсутствие, недоразвитость;
  • сухость влагалища;
  • ощущение зуда, жжения в интимной зоне.

В эстетических целях обращаются:

  • неравномерное количество жировых клеток в районе больших половых губ, или недостаток;
  • дряблая кожа в интимной области;
  • «обвисание» кожи промежности.

Как мыть деликатные участки тела

Интимную область следует мыть вручную. Небольшое количество гигиенической жидкости наносится на руку, а увлажненные интимные зоны промываются движением спереди назад. Это предотвращает попадание микроорганизмов из анальной области во влагалище.

Не скрести и не натирать кожу вульвы. Избегать использования губок или мочалок, которые являются питательной средой для бактерий и грибков, травмируют нежную слизистую.

После промывки проточной, теплой водой, просушите промежность отдельным мягким полотенцем, предназначенным только для этой цели. Не разрешается пользоваться полотенцем с другими членами семьи. Менять нужно каждые 2-3 дня.

Читайте также:  Остеопороз — болезнь возраста

Не использовать тальк в интимной зоне. Есть предположения, что частицы талька после попадания через шейку матки в маточные трубы, а затем в брюшную полость могут вызвать рак яичников. Хотя результаты последних исследований не подтверждают этот тезис, но и однозначного ответа на вопрос вызывает ли тальк рак яичников не дают.

Не использовать дезодоранты или духи в интимной зоне. Если бы природа хотела, чтобы во влагалище пахло розами или лавандой, это бы так и было создано самой природой.

Правило №4. Натуральное белье

Откажитесь от постоянного ношения синтетического нижнего белья. Плотные туго сидящие трусы из полиэстера или другой синтетики плохо отводят влагу и тепло вашего тела, поэтому способствуют развитию бактерий и микроорганизмов, которые могут стать причиной молочницы и других неприятных грибковых заболеваний.
Синтетическое белье отлично подходит для тренировок в спортзале, бассейне, посещения сауны. Оптимальный вариант для ежедневного использования – хлопковые или шелковые ткани.

Вероятность заражения ВИЧ

Вероятность заражения ВИЧ у женщин выше, чем у мужчин, при незащищенном половом контакте. При этом, если ваш партнер подавляет вирус с помощью терапии и используется доконтактная профилактика, риск заражения сводится к минимуму. Презервативы остаются самым надежным способом профилактики всех возможных инфекций, ВИЧ и СПИД.

Правило 2. Придерживайтесь здорового питания

Звучит несколько странно, но соблюдение сбалансированной, питательной диеты и употребление большого количества жидкости – ключ к вагинальному и репродуктивному здоровью. Определенные продукты могут очень полезны и для организма в целом, и для половой системы в частности.

Здоровое питаниеПравило 4. Раз в полгода – год посещайте гинеколога для профилактического осмотра

Регулярные гинекологические осмотры имеют решающее значение для поддержания здоровья не только влагалища, но и всей репродуктивной системы. 

ПрофосмотрПигментация интимной зоны

К потемнению цвета кожи в интимных областях может привести излишнее потоотделение в паху. Этим страдают люди с излишней массой тела.

Загорая обнаженным, нужно использовать крем с защитой от солнца. Иначе усиленно вырабатывается меланин, и кожа в интимной зоне становится темнее.

Пигментация интимной зоны фотоснимок

Во время депиляции горячим воском интимной зоны или бритья можно травмировать кожу, что приведет к повышенной пигментации.

От синтетических материалов кожа в паховой области может темнеть, если нижнее белье неудобное или слишком тесное.

Косметологи часто советуют осветление интимной зоны с помощью фототерапии. Это абсолютно безболезненная процедура, но требует частых повторов.

Нужно помнить, что после 40 лет у большинства женщин обязательно темнеет кожа в интимной области.

В чем спать

Лучше без всего, чтобы кожа, включая интимные места, могла свободно дышать. Однако это не всегда соответствует:

  • Культурным;
  • Социальным;
  • Религиозным;
  • Психическим

требованиям.

Самое главное, чтобы было комфортно. Ночное белье должно быть свободным. Желательно из натуральных дышащих тканей.

Правило 3. Практикуйте безопасные половые контакты

Отличный способ защиты от половых инфекций, передающихся половым путем (ИППП) – использование качественных презервативов. Таким образом можно предотвратить ВИЧ, генитальный герпес, сифилис, гонорею, генитальные бородавки и хламидиоз. Некоторые из этих заболеваний, например, ВИЧ и генитальный герпес, не поддаются лечению. А вирус папилломы человека (ВПЧ), вызывает не только генитальные бородавки, но и злокачественные опухоли влагалища, шейки и анальный рак.

При переходе от орального или анального вида контакта к вагинальному, нужно сменить презерватив, так как некоторые бактерии, являющиеся нормой для других слизистых, патогенны для влагалища. Пример – кишечная палочка. При попадании ее в горло или влагалище, можно получить сильное воспаление.

Презервативы должны использоваться и при применении интимных игрушек. Через них можно заразиться ИППП, особенно ВПЧ.

Изменения кожи в интимных зонах

В интимной области кожа более нежная, она тоньше, чем во многих местах тела, относится ближе к слизистой. На нее влияет содержание эстрогенов – женских половых гормонов. В зависимости от работы эндокринной системы, кожа в интимной зоне может стареть быстрее и агрессивнее, чем в других местах.

С годами изменяют свой внешний вид малые и большие половые губы, меняется цвет и размер – растягиваются или уменьшаются.

Кожа становится тоньше, а клитор сморщивается, что приводит к уменьшению чувствительности. С возрастом страдает и поверхность влагалища: понижается упругость, теряется тонус и эластичность, смазка начинает выделяться скудно, на фоне всех этих проблем происходит развитие вагинита, как следствие – болезненные половые контакты. Особую нагрузку на организм женщины оказывают быстрые и повторные роды, от чего гениталии травмируются и растягиваются.

Но эти изменения касаются не только возрастных женщин, но и совсем юных. К проблемам в интимной зоне приводят заболевания эндокринной системы, быстрое похудение. Для любительниц диет: продолжительное голодание вызывает уменьшение количества клетчатки под кожей наружных половых органов, потери тонуса, пигментации. Недостаток питательных веществ в рационе приводит к потере эластичности влагалища. Без физической нагрузки интимные мышцы ослабевают.

Изменения кожи в интимных зонах снимок

Самым современных способом возвращения тонуса в интимной области является интимная пластика с помощью инъекций. Используется гель гиалуроновой кислоты и профессиональные препараты интимного ухода.

Гиалуроновая кислота содержится в тканях человека. Гиалуронка образует гидратированные полимеры, удерживая воду в клетках. Она препятствует обезвоживанию и поддерживает нормальный объем клеток. Что так важно во время возрастных изменений. Синтетическая гиалуроновая кислота почти идентична родной и чаще всего не вызывает аллергических реакций.

Повысить свои знания в области косметологии, освоить актуальные и востребованные методики работы специалисты могут на курсах СНТА.

Депантол как мера профилактики вагинальных инфекций

Как для лечения, так и для профилактики вагинальных недугов в гинекологии используются свечи Депантол ® (Depanthol). Вагинальные суппозитории оказывают местное действие, останавливая воспалительный процесс и снимая раздражение.

Основные действующие вещества препарата — хлоргексидин и декспантенол — находятся в идеальном балансе, чтобы подавлять грамотрицательные, грамположительные бактерии, грибы и простейшие и не нарушать функционирование лактобацилл, составляющих здоровую флору влагалища.

  • Депантол ® эффективен при профилактике инфекционных осложнений
  • Перед оперативным лечением гинекологических заболеваний, используется акушерами перед родами и медицинским прерыванием беременности
  • Также препарат хорошо зарекомендовал себя перед внутриматочными обследованиями и установкой внутриматочного контрацептива

Свеча легко вводится и помогает нормализовать клеточный метаболизм. Депантол ® ускоряет митоз и увеличивает прочность коллагеновых волокон, чтобы быстро восстановить ткани влагалища и микрофлору.

Источники

  • https://vclinica.ru/stati/intimnaya-zona-devushki/
  • https://zdravstil.ru/intimnaya-gigieny-zhenshhin/
  • https://b-apteka.ru/articles/intimnaya-gigiena
  • https://unclinic.ru/8-pravil-sohranenija-zdorovja-vlagalishha-chtoby-ne-sterlos/
  • https://aptstore.ru/articles/intimnaya-gigiena-u-zhenshchin/
  • https://depantol.ru/articles/vopros-intimnogo-kharaktera-kak-izbezhat-vaginalnykh-infektsiy/
  • https://www.snta.ru/press-center/intimnaya-kosmetologiya-i-ee-vozmozhnosti/

[свернуть]
Ссылка на основную публикацию