Лучшие средства для интимной гигиены: как выбрать, топ лучших

Как выбрать хорошее средство для интимной гигиены для женщин

В этой части нашего тела особенно важно поддержание кислотно-щелочного баланса. Если ты используешь обычное мыло, этот баланс сбивается в сторону более щелочного (в то время как среда в этой зоне должна быть кислой), а хрупкая микрофлора становится подвержена воздействию бактерий.

  • Слизистая половых органов содержит полезные мельчайшие организмы, благодаря которым и сохраняется слабокислотная среда. Они не пускают инфекции в твой организм и не дают дорогу патогенной микрофлоре. Стоит начать подмываться обычными средствами, возникает жжение, зуд и другие неприятные ощущения.
  • Средства для интимной зоны в своем составе мыло вообще не содержат. Они имеют уровень pH равный 4-5, что соответствует естественному pH женщины. Для сравнения: pH детского мыла может доходить до 7, а обычного — до 9. Иными словами, риск нарушить баланс бактерий самых нежных мест очень велик, если не пользоваться специальной косметикой. Ниже мы приведем рейтинг лучших продуктов для интимной гигиены и ты сможешь выбрать свое средство.

А пока рассмотрим, на что нужно ориентироваться, выбирая средства для интимной гигиены, и рассмотрим, какое из них лучше. Большинство акцентов касаются состава гелей и кремов.

В составе должна быть кислота – гиалуроновая или молочная. Первая следит за водным балансом среды, препятствует сухости и раздражению. Вторая также увлажняет, но и отвечает за нормальную микрофлору, защищая интимную зону.

Средства для интимной гигиены
Вопреки распространенному убеждению, гели для душа и детское мыло плохо подходят для интимной гигиены

Скажи «нет» спирту, многочисленным красителям и отдушкам в перечне компонентов средства. Ароматизаторы создают дополнительный повод для раздражения и возникновения аллергии, они не нужны для твоей среды.
Витамины Е и В5 питательны для кожи и хороши против воспалений. Также они помогают бороться с неприятными запахами. Их присутствие в составе только приветствуется.
Самые лучшие средства для интимной гигиены содержат экстракты ромашки, солодки, шалфея, календулы или других трав – на выбор. Они полезны для создания противовоспалительного и успокаивающего эффекта. Также они выступают в качестве мягкого природного антисептика. Однако детское мыло для интимной гигиены не подходит — это совсем другой продукт. 
Пометка «антибактериальное» не всегда нужна для мыла для рук, что уж говорить об интимной зоне. Триклозан в его составе убивает вредные и полезные микроорганизмы, такая стерильность тебе ни к чему. Иначе существует вероятность смыть естественную защиту и создать уязвимую среду. Такое мыло хорошо в особенных случаях: при лечении, послеродовой период, дни менструации и так далее, но не постоянно. Насчет его применения лучше отдельно посоветоваться с врачом.
Муссы, гели, пенки, молочко, масло… Какое средство для интимной гигиены самое лучшее по консистенции? Здесь нужно опираться на удобство и некоторые нюансы. Легкость мусса подойдет для чувствительной кожи, избавит от сухости. Масло экономно расходуется. Спреи незаменимы в дороге, когда нет возможности сходить в душ. Гели и молочко очень популярны, имеют нежную текстуру. Они отличаются по составу и запаху. Выбери формат, который подойдет тебе.

Нередко лучшие средства женщины ищут по рекомендации подруг или опираются на рекламу, но интимная женская гигиена достойна похода к специалисту. По результатам осмотра и анализов, с учетом твоего состояния здоровья и возраста гинеколог подскажет, какое средство предпочтительнее.

Но даже если ты выбрала лучшие средства для интимной гигиены, будь то популярный гель или молочко, твои ощущения на первом месте. Если появился зуд, покраснения, выделения, дискомфорт и прочие изменения, следует отказаться от этого состава. Расскажи о самочувствии гинекологу. Он поможет исправить ситуацию и выбрать другое средство.

Правильное белье

Правильное белье

Главные требования: оно должно быть не тесным и не удерживать тепло и влагу. Многие уверены, что только в натуральном белье телу хорошо. Скажем пару слов в защиту синтетики. Современные технологии шагнули так далеко, что сегодняшние инновационные материалы для нижнего белья удовлетворяют всем требованиям безопасности и комфорта. Они быстро выводят влагу, не нагреваются, обладают хорошей аэрацией («дышат»), не вызывают аллергии, легко отстирываются, не теряют форму. Конечно, синтетика синтетике рознь, достойные варианты за три копейки не купишь.

Белье из натуральных тканей — тоже хорошо, но есть нюансы, которые раньше не замечали в отсутствие альтернатив. Взять хлопок: несмотря на высокий рейтинг, его влаговыводящие способности под сомнением. Он слишком долго сохнет, что остро ощущается при обильном потении в летний период или во время занятий спортом. Влага — райская среда для бактерий, провоцирующих вагинальные инфекции. По этой же причине гинекологи не рекомендуют долго находиться в мокром купальнике и призывают промокать уретру бумагой после мочеиспускания.

Лучшее предложение для интимного комфорта — шелк. Он охлаждает в жару, согревает в холод, мгновенно впитывает и выводит влагу, и «вообще красиво». Если ты готова отдать полцарства за покупку, а потом столько же за химчистку, бери не думая. Сомневаешься — ищи альтернативу из абзацев выше. Лакмусовая бумажка при выборе трусов — зуд и раздражение. Имеются — меняй производителя.

И наконец, забудь про стринги. Ты ведь не хочешь познакомиться с циститом, уретритом и бактериями, мигрировавшими из ануса? Да и не модно уже. Важно не только из чего твое нижнее белье, но и как ты его очищаешь. Проблемы решит стирка при 60 градусах. Для большинства бактерий такая температура несовместима с жизнью. Увы, как и для большинства тканей. Решение — не нагрев воды, а утюг.

Как составить рецепт самому

Составить рецепт средства для интимной гигиены достаточно просто, важно лишь соблюдать пропорции по маслам — эмульгаторам, указанные в рецептах выше. А с выбором масел и активов вам поможет информация ниже.

Базовые масла для интимной гигиены

  1. Виноградных косточек масло — имеет мощное регенерирующее, антиоксидантное, увлажняющее, витаминизирующее действие.
  2. Жожоба — в большом количестве содержит витамин Е, обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами
  3. Какао масло — оказывает на кожу смягчающее и увлажняющее действия, подходит для самых нежных и чувствительных участков
  4. Касторовое — обладает хорошим смягчающим действием, снимает воспаления, регенерирует
  5. Кедра масло смягчают слизистую оболочку половых органов. Фосфолипиды мягко очищают, не вызывая пересушивания и дискомфортных ощущений
  6. Кунжутное масло — заживляет ранки, трещины, успокаивает, снижает болевые ощущения. Естественно увлажняет кожу
  7. Миндальное – обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами
  8. Облепиховое масло — обладает болеутоляющим эффектом, заживляющими, противовоспалительными свойствами. Важным свойством облепихового масла является его способность быстро регенерировать повреждение ткани слизистой оболочки
  9. Оливковое – повышает упругость и эластичность кожу, обладает противомикробным действием
  10. Подсолнечное — укрепляет стенки сосудов, обладает регенерирующими свойствами, повышает упругость кожи (хорошо использовать в средствах для интимной гигиены перед родами
  11. Соевое — регенерация, восстановление эпидермального барьера, влагоудерживатель
  12. Тыквенное масло — увлажняет, питает, помогает при лечении грибковых поражений. Противовоспалительные и антибактериальные свойства масла тыквы способствуют предупреждению воспалений слизистой влагалища (кольпит)

Экстракты, настои, отвары, подходящие для средств интимной гигиены

  1. Календула — обладает противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым действием. Защищает от инфекций, заживляет потертости и предохраняет от недоброкачественных изменений в слизистой
  2. Каркадэ — обладает противовоспалительным действием.
  3. Коровяк — обыкновенный регенерирует, успокаивает и смягчает раздражения. Обладает специфическим сладковатым запахом, который не всем нравится
  4. Кора дуба — оказывает утоляющее, антисептическое и защитное действие на кожу и слизистую оболочку, применяется при грибке, воспалениях и инфекциях вызванных бактериями. Дубовая кора уплотняет слизистую оболочку, снижает ее чувствительность, уменьшает отек и зуд.
  5. Лопух — помогает при грибковых поражениях – стоматитах, а также вагинальном кандидозе.
  6. Манжетка полевая — обладает антибактерицидным действием. Снимает воспаление слизистой, восстанавливает иммунитет и ускоряет регенерацию эпидермы. Используется при выделениях
  7. Мелисса — оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие, оказывает заживляющее действие.
  8. Мимоза — противостоит развитию грибка и обладает антибактериальным действием, эффективно смягчает раздражения слизистой и эпидермы.
  9. Ромашка — оказывает антисептическое, противовоспалительное, успокаивающее, ранозаживляющее и дезодорирующее действие. Также известно, что ромашка ингибирует (тормозит) рост некоторых специфических патогенных микроорганизмов, передающихся половым путем. Эффективно снимает ощущение жжения и зуда, устраняет покраснения. Помогает сохранению натурального баланса бактерий.
  10. Солодки корень — оказывает комплексное гигиеническое действие.
    О ценности солодки известно давно. На сегодняшний день среди растений, применяемых в восточной медицине солодка занимает главенствующее положение, в то время как знаменитый корень женьшеня — только на третьем месте. Корень солодки содержит глицирризиновую кислоту и биологически активные вещества (27 флавоноидных соединений, представленных флавоноидами, халконами и их изоформами), полисахариды, кумарины и эфирные масла. Любопытный факт: во многих зарубежных публикациях солодка называется «женским тоником» вследствие особенностей ее положительного влияния на женский организм.
  11. Тимьян — усиливает естественный защитный барьер, уменьшает риск развития инфекций, успокаивает неприятный зуд и жжение
  12. Тысячелистник — ускоряет заживание поврежденной эпидермы, снимает раздражения и воспаления. Способствует регенерации клеток кожи, заживлению микротравм, успокаивает воспаления.
  13. Чайного дерева экстракт — используется для профилактики огромного количества инфекционных заболеваний и воспалительных процессов слизистой половых органов мочеполовой системы.
  14. Череда — заживляет микроскопические ранки на слизистой оболочке, восстанавливает условия для нормальной микрофлоры, усиливает защитные свойства кожи.
  15. Шалфей- обладает дезинфицирующим, противовоспалительным и заживляющим действием.
Читайте также:  Миома матки: симптомы, признаки и лечение: советы гинеколога

Активные компоненты для интимной гигиены

  1. Алоэ , являясь источником ферментов, витаминов и других биологически активных веществ, например, алоина , оказывает заживляющее, бактерицидное, тонизирующее действие на чувствительную и нежную кожу интимных мест. Алоэ улучшает циркуляцию крови, оказывает противовоспалительное, смягчающее, стимулирующее действие. Витамины D, A, C, E, В12, входящие в состав алоэ, придают коже оживляющую свежесть.
  2. Аллантоин пособствует уменьшению раздражения и усилению защитной функции.
  3. Бетаин — смягчает действие ПАВов, увлажняет.
  4. Бисаболол — обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Естественный бисаболол, полученный из натурального сырья — противовоспалительное средство, активный ингредиент для дальнейшей обработки в косметической промышленности. Бисаболол NAT — это (-)-альфа-бисаболол, главный активный компонент ромашки лекарственной (Matricaria Chamomilla), которая используется в народной медицине в течение сотен лет. Бисаболол содержится в эфирном масле ромашки, лавандовом и других. Действие: противовоспалительное, противоаллергическое, ранозаживляющее, антибактериальное, анти-грибковое, регенерирующее, дезинфицирующее, успокаивающее, увлажняющее. Подходит ддля ухода за чувствительной и проблемной кожей, придает гладкость чувствительной коже антиаллерген.
  5. Витамины А и Е – поддержат здоровое состояние эпителия слизистой влагалища без сухости, раздражения
  6. Глицерин — увлажняет и смягчает, хотя есть спорные данные по поводу пользы от его применения.
  7. Лецитин — снимает воспаление и раздражение кожи, стимулирует регенерацию клеток, улучшает структуру . Лецитин используют как компонент применяемый для профилактики заболеваний мочевыводящих путей.
  8. Малавит — оказывает противовоспалительное, противовирусное, бактерицидное действие.
  9. Молочная кислота. Cредства для интимной гигиены тоже должны иметь Рн в районе 3,5 , для этого достаточно приблизительно 1-2% молочной кислоты. Молочная кислота поддерживает естественный уровень pH интимной зоны и препятствует возникновению раздражения, предотвращает инфекции
  10. Провитамин В5 (D-pantenol) — регенерирует, увлажняет , успокаивает, защищает нежную кожу и слизистые оболочки.
  11. Прополис — содержит фитонциды, микроэлементы, флавоноиды, органические кислоты, обеспечивающие уничтожение или подавление активности вредных микроорганизмов, находящихся на кожных покровах, при этом нормальная микрофлора сохраняется.
  12. Хлорофиллипт — обладает антимикробным и антисептическим действием, улучшает течение воспалительных процессов. Его можно использовать при беременности. Хлорофиллипт обладает высокой активностью даже против устойчивых к лечению стафилоккоков, грибов и дрожжей. Хлорофиллипт — препарат растительного происхождения. Получают из листьев эвкалипта шарикового. Содержит смесь хлорофиллов. Выпускается в виде спиртового раствора или масляного раствора во флаконах. Для интимной зоны подходит масляный раствор хлорофиллипта.

Масляные экстракты и гидролаты дублируют и усиливают воздействие трав.

Эфирные масла для интимной гигиены

  1. Бергамот, наряду с маслом ромашки и чайного деревьев, является прекрасным средством при цистите и уретрите. Используется при воспаленных состояниях мочевого пузыря и мочеиспускательных каналов, цистите, а также внутренних половых органов, молочнице, белях, генитальном зуде. Обладает выраженным антисептическим свойством
  2. Герани масло — афродизиак, натуральный дезодорант, антибактериальное, антисептическое, противовирусное средство.
  3. Иланг-иланг — сильный афродизиак, снимает раздражение и воспаление.
  4. Кипарисовое масло цениться за такие свойства, как: дезинфицирующее; антибактериальное, протизудное, противоспалительное, противоаллергическое
  5. Лаванда — применяется при лечении гинекологических инфекций, стимулирует регенерацию клеток слизистой оболочки, устраняет покраснение, раздражение, отечность, зуд. В смеси с базовым маслом зверобоя восстанавливает текстуру сухой кожи, стимулирует рост новых клеток, способствует заживлению трещин.
  6. Пальмароза — является великолепным средством для интим-косметики. Масло пальмарозы — натуральный дезодорант, дезинфицирует, обладает эротическим воздействием.
    Стимулирует восстановительные процессы в коже, при длительном применении разглаживает рубцовую ткань, укрепляет стенки сосудов.
    Исследования показали, что эфирное масло пальмарозы обладает значительными противогрибковыми и антибактериальными свойствами.
  7. Пачули — устраняет воспалительные процессы, не допускает внедрение и рост патогенной флоры (микробы, вирусы, простейшие, грибки), обладает подсушивающим действием, устраняя чрезмерные секреторные выделения из влагалища.
  8. Ромашка голубая — губительно воздействует на патогенную флору женских органов, устраняет чрезмерные выделения, выравнивает кислотно-щелочной баланс слизистой.
  9. Чайного дерева масло — обладает дезодорирующим, дезинфицирующим свойствами, что особенно важно для интимной гигиены, профилактика и лечение молочницы

Максимальный ввод эфирных масел в средство для интимной гигиены до 2%. Будьте осторожны и внимательны, стоит начинать с 5-10 капель на 100гр. базы, чтобы исключить неприятные реакции. Хоть есть много информации о пользы и лечении с помощью эфирных масел заболеваний в этой зоне, помните, что все индивидуально.

Лучшее соотношение цены и качества

То, что на здоровье нельзя экономить знают все, поэтому при выборе средств по уходу за интимной зоной нужно руководствоваться не ценой, а отзывами большинства потребителей и собственным опытом. Лучшие гели для интимной гигиены продолжают рейтинг.

1. Lactacyd

Средство для интимной гигиены средней консистенции, производится в Европе на протяжении 60 лет. Предназначено для ежедневного ухода за интимной зоной женщин и девушек в возрасте старше 12 лет. Лактацид хорошо зарекомендовал себя и стал очень популярен среди женщин благодаря оптимальному и сбалансированному составу. Природные компоненты, входящие в состав геля, отлично сочетаются с молочной кислотой, которая отвечает за поддержание природного уровня pH и нормализацию микроклимата в интимной области женщин. Средство обладает антибактериальным эффектом, не допускает возникновение грибков и нейтрализует причину неприятного запаха. Хлопок нежно очищает поры от загрязнений, и не допускает раздражения. Рекомендуется применять в качестве профилактического средства от молочницы.

Lactacyd Средство для интимной гигиены, 200 мл
Lactacyd Средство для интимной гигиены, 200 мл
Lactacyd Средство для интимной гигиены, 200 мл
Lactacyd Средство для интимной гигиены, 200 мл

Преимущества:

  • в состав не входит мыло, поэтому не разрушается кислая среда;
  • естественный уровень pH поддерживается молочной кислотой;
  • не сушит слизистую и не раздражает кожу в интимной зоне;
  • легко пенится;
  • экономичный дозатор;
  • нежный и приятный аромат.

Недостатки:

  • достаточно высокая цена.

Отзывы покупателей

Алина Б. Благодаря этому средству забыла о воспалениях, которые преследовали меня на протяжении нескольких месяцев из цикла в цикл. К обычному мылу больше не вернусь.

Евгения Г. Самое лучшее средство, которое когда-либо я пробовала для интимной гигиены. Очень нежная консистенция, после него нет чувства дискомфорта и сухости. Прекрасно справляется со своими функциями!

2. Nivea

Замечательный гель для интимной гигиены. Все косметические формулы продуктов марки Нивея запатентованы и сохраняют свежесть и комфорт в интимной зоне на протяжении всего дня. В составе геля отсутствуют красители и щелочные составляющие мыла, продукт прошел ряд исследований и рекомендован ведущими дерматологами и гинекологами. Продукт разрешен для регулярного ухода за интимными зонами женщин. Молочная кислота непревзойденно очищает, дарит комфорт и поддерживает в норме уровень pH. Витамин В5 (пантенол) – заботится о целостности слизистой и бережно заживляет микротрещины. Алоэ вера – природный увлажнитель кожи. Успокаивает и защищает от бактерий. Гель достаточно концентрированный, поэтому для ухода достаточно нескольких капель. Пена легкая и нежная, легко смывается водой.

Читайте также:  Комплекс ЛФК при остеопорозе позвоночника для престарелых: секреты здоровой жизни

Nivea Гель для интимной гигиены Intimate Sensitive, 250 мл
Nivea Гель для интимной гигиены Intimate Sensitive, 250 мл
Nivea Гель для интимной гигиены Intimate Sensitive, 250 мл
Nivea Гель для интимной гигиены Intimate Sensitive, 250 мл
Nivea Гель для интимной гигиены Intimate Sensitive, 250 мл
Nivea Гель для интимной гигиены Intimate Sensitive, 250 мл

Преимущества:

  • нежный и мягкий уход, ощущение комфорта в течение дня;
  • поддерживает уровень pH в норме;
  • бережно увлажняет и защищает интимную зону;
  • не содержит щелочь и красители;
  • не сушит кожу и не вызывает раздражение.

Недостатки:

  • отсутствует дозатор;
  • высокая цена.

3. Levrana

Личная гигиена – это залог крепкого здоровья. Ухаживать нужно не только за внешним видом, но и правильно заботиться об интимной области. Это зона повышенной чувствительности, поэтому требует специального, правильного и бережного ухода. Органическая косметика является отличным помощником в поддержании чистоты и комфорта. Леврана имеет идеальный показатель уровня pH – 4, что равно усредненному значению природного уровня в организме женщины. Рекомендовано гинекологами и дерматологами для ежедневного ухода и в период беременности. Также может использоваться для детей с 0 лет. Удобный флакон с дозатором облегчает применение. В состав геля входят эфирные масла лаванды и герани, а также одуванчик, ромашка и череда. Эфирное масло смягчает кожу и предает ей эластичности, ромашка, одуванчик и череда снимают воспаление и обладают антибактериальным эффектом.

Levrana Гель для интимной гигиены, 250 мл
Levrana Гель для интимной гигиены, 250 мл
Levrana Гель для интимной гигиены, 250 мл

Преимущества:

  • эффективность;
  • натуральность;
  • детский возраст;
  • уровень pH – 4;
  • дозатор;
  • заботится о здоровье интимной зоны.

Недостатки:

  • высокая цена.

Отзывы покупателей

Марина Корчагина Хороший гель с натуральным составом, перед использованием необходимо встряхнуть. Не сильно жидкий, мне хватает одного нажатия на раз, расходуется экономно. Запах травяной, не резкий. Мне нравится, однозначно рекомендую.

Юлия С. Недоумеваю, как я раньше жила без этого прекрасного геля! Самое комфортное средство из всех, которые пробовала. Слегка пенится, запах эфирных масел едва уловимый, отсутствие сухости и раздражения после использования. Огромная благодарность производителю за такой достойный продукт. Ни на что его не променяю.

4. Гинокомфорт

Интимный гель для женской гигиены на основе масел чайного и розового деревьев, а также молочной кислоты, экстракта ромашки с пантенолом и бисабололом. Действующие вещества обладают противовоспалительными, противомикробными и антисептическими действиями, аккуратно очищают слизистые в интимной зоне и поддерживают природно-щелочной баланс. Пантенол ускоряет регенерацию тканей, а ромашка и бисаболол смягчают кожу и заживляют ранки и микротрещены. В составе отсутствуют отдушка, краситель и парабены. Ведущие специалисты рекомендуют средство для ежедневного пользования и особенно в дни менструаций. Разрешено использование во время беременности и после родов. Восстанавливает баланс и устраняет дискомфорт после применения курса антибиотиков, инфекционных процессов, хирургических вмешательств и микроповреждений.

Гинокомфорт Гель для интимной гигиены Увлажняющий, 200 мл
Гинокомфорт Гель для интимной гигиены Увлажняющий, 200 мл
Гинокомфорт Гель для интимной гигиены Увлажняющий, 200 мл

Преимущества:

  • активный увлажняющий комплекс для сухой кожи;
  • поддержание естественной микрофлоры;
  • не содержит сульфаты и раздражающие вещества;
  • бережное и эффективное очищение.

Недостатки:

  • довольно высокая цена.

Уход за влагалищем

Далее приведем полезные советы,  для гигиены влагалища. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить его здоровым и красивым.

1. Протирайте спереди назад.
Когда вы пользуетесь туалетом, не протирайте его сзади спереди, так как это может распространить бактерии из вашего ануса во влагалище. Это может вызвать целый ряд инфекций. Вместо этого всегда протирайте спереди назад. То же самое касается и любой сексуальной активности Правило «спереди назад» применимо не только к протиранию. Ничто из того, что входит в ваш анус или рядом с ним, не должно входить во влагалище после этого, если вы не очистите его сначала. Это особенно важно, когда речь идет о сексе и мастурбации — игрушки, пальцы, языки, пенисы и все остальное, что может оказаться рядом с вашим анусом, должны быть вымыты до того, как попадут в вагину.

2. Всегда мочитесь после секса.
Идите «по маленькому» после интимной близости, чтобы вытеснить любые микробы за пределы ваших мочевыводящих путей. Во время секса микробы могут войти в контакт с вашей уретрой, небольшим отверстием чуть выше входа во влагалище. Моча после секса помогает смыть эти микробы. Если вы не идете в туалет, вы можете получить инфекцию мочевыводящих путей (ИМП) — легко поддающееся лечению, но болезненное состояние.

3. Выбирайте предметы и средства ухода с умом.
Если что-то собирается проникнуть в ваше влагалище, обязательно проверьте ингредиенты, прежде чем использовать его. Следует избегать ароматизированной смазки, презервативов и тампонов. Например, смазка — это потрясающе. Это может вывести секс на новый уровень для всех участников процесса. Тем не менее, есть некоторые ингредиенты, которые не очень полезны для вашего организма. Глицерин, например, связан с сахаром. В то время как он отлично работает, чтобы сохранить смазку влажной, он также может способствовать росту бактерий во влагалище. Нефтепродукты в составе средств для ухода за влагалищем также под запретом, потому что они могут разрушить естественный уровень рН. Другие вещи, которых следует избегать, включают в себя: парабены, усилители запаха, ароматизаторы, ненатуральные масла и химические красители.

4. Носите хлопчатобумажное белье.
Дышащая одежда и ткани делают счастливыми вагины. Хлопчатобумажное нижнее белье одновременно нежно и удобно на вашей чувствительной лобковой области — и оно дышит, что позволяет влаге “выходить”, а не накапливаться, а влагалищу потеть. Нейлон и другие синтетические ткани могут раздражать кожу вульвы и ануса. Независимо от того, какое нижнее белье вам нравится, просто убедитесь, что меняете его ежедневно.

5. Скорее меняйте потную или мокрую одежду. 
Влажные, теплые условия идеально подходят для размножения вредных бактерий. Чтобы предотвратить их размножение и заражение вашего влагалища, по возможности быстрее смените мокрый купальник или потные спортивные штаны.

6. Спать голым может быть полезно для гигиены влагалища.
Независимо от того, какое нижнее белье вы носите в течение дня, сняв его на ночь вы можете помочь влагалищу дышать. Однако на этом преимущества не заканчиваются. Некоторые исследования показывают, что эта более холодная температура может быть отлично подходить для вашего здоровья. Кроме того, как только  окажетесь в обнаженном виде, вы удивитесь, насколько невероятно освобождающим и вдохновляющим это может быть!

7. Не забывайте проходить тестирование. 
Регулярно сдавайте анализы на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Вы должны пройти обследование после любых партнеров, с которыми вы обмениваетесь генитальными жидкостями.

8. Практикуйте только безопасный секс.
Одна из лучших и самых простых вещей, которые вы можете сделать для вагинального здоровья и гигиены, это безопасный секс.

9. Поддерживайте тонус мышц. 
От состояния интимной мускулатуры во многом зависит и удовлетворенность от половых отношений, и благополучное течение родов, и в целом состояние влагалища. Ухаживать за ним — это не только гигиенические процедуры, но и тренировки тонуса его мышц. В помощь будет и упраждения Кегеля, и специальные гаджеты — тренажеры, и в целом активный и здоровый образ жизни. А при отсутствии регулярной интимной близости и оргазмов хороши средством профилактики застойных процессов во внутренних половых органах и многих женских проблем вообще является специальный лечебно-профилактический гинекологический массаж малого таза, который можно пройти в нашей клинике.
 

Сравнительная таблица

В целях сравнения представленных товаров, рекомендуем взглянуть на таблицу характеристик всех средств.

Средство Страна производства Состав Эффект Стоимость (руб)
Lactacyd Oxygen Fresh Бельгия гиалуроновая кислота, экстракт хмеля, экстракт календулы, экстракт клевера защита, уход, увлажнение, восстановление от 200 до 350
Я Самая Intimate Sensitive Россия экстракт высокогорного ириса, протеины шелка устранение дискомфорта, мягкий уход, гипоаллергенная формула от 89 до 117
Levrana Россия эфирное масло лаванды и розовой герани, экстракт ромашки, одуванчика и череды защита, уход, питание, восстановление, очищение от 200 до 350
Nivea Intimate Sensitive Германия молочная кислота, экстракт алоэ вера защита, уход, увлажнение, восстановление, очищение от 163 до 328
Compliment с пребиотиками Россия пребиотики и молочная кислота увлажнение, смягчение, восстановление, защита, заживление, оздоровление от 185 до 264
Гинокомфорт Увлажняющий Россия экстракт мальвы, экстракт ромашки, бисаболол, пантенол защита, увлажнение, питание, устранение запаха от 323 до 500
Lactacyd Fresh, 200 Бельгия гиалуроновая кислота, экстракт хмеля, экстракт календулы, экстракт клевера защита, уход, увлажнение, восстановление от 200 до 350
Биоритм Услада-нежный уход Россия молочная кислота, пантенол, экстракт алоэ вера, экстракт ромашки деликатный уход, увлажнение, восстановление, профилактика от 140 до 362
Uriage Gyn-Phy освежающий Франция термальная вода, глико-джин комплекс защита, питание, увлажнение от 600 до 800
Гинокомфорт Успокаивающий Россия экстракт мальвы, экстракт ромашки, бисаболол, пантенол защита, восстановление, увлажнение, регенерация от 233 до 300
Читайте также:  Ультразвуковая диагностика диффузной фиброзно-кистозной мастопатии

Топ лучших средств для интимной гигиены

В конце концов, ты же не наносишь крем для рук на лицо и не моешь голову гелем для душа? Интимные места достойны не меньшего внимания, чем кожа лица или шевелюра. Мы подобрали для тебя лучшие средства для интимной гигиены, положительные отзывы о которых размещают не только специалисты, но и обычные женщины.

Гель для интимной гигиены Intimate Natural от Nivea

Мягкий очищающий гель Nivea радует не только демократичной ценой, но и своим составом, в котором не найти щелочного мыла и красителей. Правда, отдушка у средства все-таки есть, но едва заметная и деликатная — гель имеет дезодорирующий эффект, но аллергии вызывать не должен (на всякий случай проведи аллерготест перед использованием). Продукт содержит экстракт ромашки и масло жожоба, которые помогают успокоить кожу.

Цена: около 280 руб.

Гель для интимной гигиены Lactacyd Femina

В своем составе гель Lactacyd имеет молочную кислоту и молочную сыворотку (лактосерум) для поддержания нормальной микрофлоры. Расходуется средство очень экономично — для одного применения достаточно несколько капель. Кроме того, нам понравилась текстура геля — шелковистая и нежная.

Цена: около 240 руб.

Гель Sesderma Intimate Hygiene Gel

Это средство в своем составе имеет экстракт лопуха, успокаивающий кожу пантенол и даже гиалуроновую кислоту! Все-таки самые деликатные места тоже нуждаются в особом уходе и внимании к тому, чтобы кожа оставалась упругой как можно дольше. Кроме того, гель снимает мелкие воспалительные процессы слизистой оболочки, значительно снимает риск возникновения молочницы. 

Цена: около 2100 руб. 

Гель для женской гигиены SebaMed

Еще одно аптечное средство в нашем списке — гель SebaMed с низким pH 3,8. Производители утверждают, что гель для интимной гигиены подходит именно молодым девушкам, у которых в большинстве слабокислый баланс — именно поэтому уровень pH чуть-чуть занижен. Отдушка у этого геля есть, но тоже легкая и едва уловимая. А в составе натуральные компоненты — пантенол, экстракт виргинского ореха и бетаин, которые снимают воспаления и восстанавливают микрофлору деликатной зоны. 

Цена: около 650 руб.

Гель для женской гигиены «Эпиген Интим»

Как и большинство гелей для интимной гигиены, «Эпиген» содержит в своем составе молочную кислоту — ты уже догадалась, что именно она помогает поддерживать правильный баланс. Но в отличие от похожих средств в этом геле есть еще глицирризиновая кислота, которая лучше других борется с бактериями. Именно поэтому мы не советуем применять продукт каждый день, он скорее подходит для каких-то проблемных моментов — например, после полового акта, во время менструации или если параллельно ты лечишь молочницу. В этом смысле гель станет лучшим помощником! 

Цена: около 980 руб. 

Лучшие бренды

Остановимся подробнее на самых популярных разновидностях мыла для обработки интимной зоны. В топ-5 гигиенических средств входит продукция популярных брендов.

«Вагилак»

Это мыло для интимной зоны позволяет поддерживать оптимальный уровень микрофлоры. В состав входят несколько типов лактобацилл. Благодаря этому буквально за несколько применений формируется здоровая слабокислотная среда и восстанавливается оптимальный объём лактобактерий.

При регулярном использовании этого мыла повышается устойчивость слизистых к патогенным бактериям. При использовании «Вагилака» уменьшается воспаление на наружных половых органах. Средство рекомендовано к применению в качестве лечебного при бактериальном вагинозе, а также гормональном либо возрастном кольпите. Его используют в рамках подготовки к родовой деятельности и перед проведением хирургических операций.

Основным компонентом здесь является молочная кислота. Ее дополняют экстракты ромашки и календулы. Мыло обладает хорошим увлажняющим эффектом, в кратчайшие сроки нейтрализует сухость в интимной зоне и устраняет дискомфорт. Допускается к применению с 10-летнего возраста.

По мнению пользователей, у этого средства только один минус — оно недостаточно хорошо мылится.


Health & Beauty

Применение этого жидкого мыла предотвращает появление бактериального и кислотно-щелочного дисбаланса. Состав используется как профилактическое средство, не допускающее изменения кислотности в щелочную сторону. Мыло успешно борется с такими явлениями, как сухость слизистых, жжение, зуд и появление неприятного запаха. Кислотность мыла 4,5 единицы, благодаря чему мыло обеспечит чистоту и свежесть интимной зоны в течение всего дня.

В состав входит уникальный компонент PACS, получаемый из плодов клюквы. Он обеспечивает необходимую кислотную среду и защищается влагалище от попадания патогенной микрофлоры. В перечень рабочих компонентов входят полифенолы высокой концентрации — это соединения, обладающие выраженным противовоспалительным и антиоксидантным действием.

А также мыло содержит незначительное количество глицерина и медового экстракта. Эти вещества отвечают за смягчение кожных покровов и предотвращение чувства сухости. Недостаток у такого мыла только один — высокая цена.


«Саугелла»

Это популярная линейка моющих средств для интимной гигиены женщин. Состав был разработан специалистами специально для того, чтобы добиться нормализации баланса полезной микрофлоры во влагалище. Использование мыла позволяет стабилизировать все биохимические процессы, проходящие в этой зоне. Кислотность нейтральная, за счет этого обеспечиваются бережный уход и деликатная очистка наружных половых органов от загрязнений и болезнетворных бактерий.

В состав мыла входят молочная кислота, а также масло кокоса. Дополнительно вводятся экстракты ромашки и тимьяна. Комплекс этих ингредиентов обладает выраженным успокаивающим и антивоспалительным действием. Состав рекомендован к применению даже девочкам с первых лет и беременным женщинам.

При регулярном использовании подобного крем-мыла предотвращается размножение болезнетворных микроорганизмов и грибков, сводится к минимуму риск возникновения воспалительных процессов и аллергических реакций.

Из недостатков отмечают отсутствие дозатора во флаконе — это приводит к увеличенному расходу, а также высокую стоимость.


Cliven «Интимо»

Это гель для интимной гигиены. Средство имеет не слишком плотную, скорее, жидкую консистенцию. Однако в сравнении с традиционным жидким мылом может показаться густым. Мыло прозрачное, это говорит об отсутствии в нём красителей.

Кислотность в точности соответствует всем нормативным физиологическим параметрам. Эффективность обеспечивается за счёт молочной кислоты, экстрактов ромашки, мальвы и алоэ. Этот комплекс обеспечивает успокаивающее и смягчающее действие на интимную зону.

Мыло хорошо пенится, не вызывая пересыхание кожи и появление раздражений. При регулярном применении в течение двух-трех недель микрофлора возвращается к своим нормальным показателям. Изделие имеет демократичную цену, пригодно для отбеливания кожи в деликатной зоне.

Из недостатков пользователи выделяют только сильный запах, который указывает на наличие большого количества ароматизаторов.


Evo Intimate

Это мыло является лидером рейтинга средств для интимной гигиены. Американский продукт сочетает в себе сбалансированный состав с демократичной ценой. Плюсом средства является его мягкая формула с высокой концентрацией молочной кислоты.

Такое мыло деликатно очищает слизистые оболочки от потенциально патогенных бактерий. Поддерживает естественные параметры кислотности наружных половых органов, препятствует появлению сухости и раздражений. Подходит для каждодневного применения.

Реализуется в пластиковой емкости с экономичным дозатором. Имеет незначительный аромат, который после использования практически не ощущается. Состав хорошо пенится, но при этом быстро смывается с поверхности обрабатываемой зоны даже небольшим объемом воды.

Единственный недостаток в том, что основные компоненты имеют синтетическую природу.



Источники

  • https://www.cosmo.ru/beauty/body/delikatnyy-vopros-7-luchshih-sredstv-dlya-intimnoy-gigieny/
  • https://journal.podrygka.ru/intimnaya-gigiena-vybiraem-luchshie-sredstva/
  • https://milomarket.com/472-recepti-sredstv-dlya-intim-gigieni.html
  • https://beston.market/top/zdorove/12-luchshih-sredstv-dlja-intimnoj-gigieny.html
  • https://women-health-center.moscow/articles/intimnye_voprosy/gigiena_vlagalischa/
  • https://SovetMarka.ru/top-luchshih-geley-dlya-intimnoy-gigieny
  • https://vplate.ru/intimnaya-kosmetika/mylo/

[свернуть]

Ссылка на основную публикацию